Jedz smacznie i zdrowo ? pamiętaj o drugim śniadaniu i zdrowej przekąsce
Zdrowe żywienie oznacza regularne jedzenie pięciu posiłków dziennie ? trzech głównych: śniadania, obiadu i kolacji oraz dwóch mniejszych: drugiego śniadania i przekąski. Niestety, jak wynika z najnowszych, zrealizowanych w lipcu 2012 roku badań instytutu badawczego Ipsos ?Trendy w zwyczajach żywieniowych …
